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一年四季春為首，五臟春季肝當令。要特別抓緊春天生發(fā)季節(jié)的肝臟養(yǎng)生。所以，在春季養(yǎng)生，我們就要緊緊抓住以養(yǎng)肝為主線，春季養(yǎng)肝是綱，用適當?shù)闹嗅t(yī)養(yǎng)生方法，抓住春季養(yǎng)肝，維護和加強人體陰陽平衡，從而真正做到
掛面是每家每戶的必備儲糧，簡單、衛(wèi)生、易保存。特別對于一些工作狂們，哪里有時間洗菜做飯，煮點面條湊合得了！但你知道超市里琳瑯滿目的掛面，到底哪些才是可選的嗎？選不好可是要出問題的哦！你所不知道的掛面那
春分時節(jié)正是調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡，協(xié)調(diào)機體功能的重要時機，因此我們要注意飲食。 春分前后吃什么蔬菜？ 薺菜：薺菜是一常吃的野菜，又名雞兒腸、雞心菜、田邊菊、紅梗菜等。在薺菜中含有含草酸、酒石酸、蘋果酸、延胡
草莓上市已經(jīng)有一段時間了，現(xiàn)在的草莓屬于應季水果。其實不然，草莓一般在二月下旬就開始萌發(fā)了，到四月中旬的樣子會開出花朵來，到五月中下旬的樣子果實才會完全成熟，也就是說，草莓是春末夏初的水果。 有些人會
據(jù)央視共同關注報道，不管是實驗動物還是牲畜，食用蕨類都有可能造成中毒的情況，包括肝的損害、致癌，而這種致癌物質就是上世紀80年代從蕨菜中提取到的原蕨苷。通過送檢，測出原蕨苷在蕨菜中含量從高到低為葉、莖、
驚蟄的蟄是藏的意思，3月上半月，農(nóng)歷2月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土里的冬眠動物和多種昆蟲感于春季溫暖，震驚而出，是為驚蟄。驚蟄處于冬春季節(jié)交替時期，氣溫變化幅度較大，并會出現(xiàn)雷雨或連
農(nóng)歷二月初二，民間稱這一天龍?zhí)ь^，象征著春回大地，萬物復蘇。龍?zhí)ь^又被稱為春耕節(jié)、農(nóng)事節(jié)、春龍節(jié)，是漢族民間傳統(tǒng)節(jié)日。這個可以追溯到伏羲時代的中國傳統(tǒng)民俗日，意義已不僅和農(nóng)耕有關，而已演變成一種文化、
姜茶，是我國傳統(tǒng)的保健飲品，也是英國人喜歡的茶之一。英國的姜茶制作較為簡單，就是在泡紅茶的時候，放幾片生姜，加糖燜上十余分鐘便可以飲用。 有研究證明，生姜更適合在早上食用，不宜晚上食用。早晨吃姜，具有
萵筍，又名萵苣、千金菜、香馬筍，是冬春主要蔬菜之一。常言道春令萵筍似黃金，由此可見萵筍的營養(yǎng)和保健作用有多高。營養(yǎng)學專家推薦春天要經(jīng)常食用萵筍。 營養(yǎng)保健功效： 1、防癌抗癌 萵筍中含有一種芳香烴羥化酯，
現(xiàn)在， 三四十歲的年齡血管現(xiàn)象越來越普遍，吃得好、運動少、壓力大以及熬夜、煙酒等不良生活習慣，正嚴重危害著人們的血管健康。腦梗、心梗，給人的生命安全造成很大威脅。這個時候，除了遵醫(yī)囑服藥外，還應該多吃
