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歡迎來(lái)到廣西華南烹飪技工學(xué)校 | 自治區(qū)人社廳第一批社會(huì)培訓(xùn)評(píng)價(jià)組織職業(yè)技能培訓(xùn)等級(jí)認(rèn)定機(jī)構(gòu) 網(wǎng)站地圖

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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國(guó)烹飪教育知名品牌 華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史 也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了 但很多家長(zhǎng)和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來(lái)看看那些 被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一： 學(xué)校沒(méi)壓力，學(xué)習(xí)很輕松 在我們的身邊總有一些人覺(jué)

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店； 在香港，每1.35萬(wàn)人有一個(gè)烘焙店； 而在內(nèi)地，每15萬(wàn)人才有一家烘培店。可見(jiàn)國(guó)內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的。 那么，現(xiàn)如今我國(guó)烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場(chǎng)呢？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景 著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆，歲月悠悠，十二月的南寧天朗氣清，冬日的暖陽(yáng)映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園。12月6日，又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們，背起行囊走出母校，踏上人生的新征程。 匠心樓前，就業(yè)辦、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞 行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息 學(xué)子心聲 成功學(xué)子

秋季養(yǎng)生最主要是護(hù)好肝和嗓

發(fā)布時(shí)間：2015-10-15查看次

秋季干燥，人最需要養(yǎng)護(hù)的是肝和嗓，避免因肝火旺盛而心煩氣躁，或因燥熱上火而傷及咽部。

從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，肝在秋季最需要保養(yǎng)。首先，要多喝水。干燥的氣候使人體內(nèi)水分缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)毒素難以排出，傷害肝臟。清晨鍛煉前和晚上睡覺(jué)前都要適量飲水。但一次飲水不宜過(guò)多過(guò)快，要多次少飲。其次，飲食上，可多吃一些青色的食物，例如菠菜、芥藍(lán)、冬瓜等，具有滋陰潤(rùn)燥，舒肝養(yǎng)血的功效。此外，“肝性喜酸”，可在日常多食用一些酸味食品，如米醋。

飲食上，宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥。其次，保證室內(nèi)空氣新鮮和濕潤(rùn)。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱都可影響咽部黏膜的防御機(jī)能，造成咽部感覺(jué)異常。此外，咽喉部感覺(jué)不太舒服時(shí)，可以用溫?zé)岬拿碓诤斫Y(jié)上敷3~5分鐘，幫助喉部血液進(jìn)行快速循環(huán)。也可以用食指和拇指，按在喉結(jié)兩側(cè)的肌肉上，旋轉(zhuǎn)式地按揉3分鐘左右，能緩解咽部肌肉過(guò)度緊張。

有人喉嚨痛癢，會(huì)習(xí)慣性地咳一聲來(lái)清嗓。清嗓時(shí)，氣流會(huì)猛烈地刺激聲帶，讓聲音嘶啞，所以最好不要頻繁地清嗓子。

 

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