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對于職校很多學(xué)生和家長還是會有的三大誤區(qū)

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行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

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展翅翱翔，追尋夢想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

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檸檬鴨

發(fā)布時間：2017-09-02查看次


    養(yǎng)生應(yīng)該以預(yù)防為主，飲食以清淡為宜。為了平衡身體所需要的營養(yǎng)，也可以選擇補(bǔ)充多種維生素，可適當(dāng)多吃些清熱降火、潤肺利咽的食物，如檸檬搭配鴨做一道菜。

食材：鴨1只或半只、新鮮檸檬1個、香油、食鹽適量

做法：

1.將鴨宰殺洗凈，放沸水中飛水后撈出，再用清水漂涼瀝干、待用；檸檬去掉核；

2.把鴨裝入砂鍋，加入食鹽、清水，放入蒸鍋隔水蒸40分鐘后加入檸檬（要去掉內(nèi)核），再蒸10分鐘，此時鴨肉已爛，且入檸檬味，淋入香油即成。

    小編提示：立秋后要多酸少辛 檸檬酸味濃小心牙齒。海鮮配檸檬，去腥又美味。

 

 

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