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對于職校很多學(xué)生和家長還是會有的三大誤區(qū)

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蛋包豆腐丁的做法

發(fā)布時間:2013-04-12查看

主料:豆腐、雞蛋、火腿

調(diào)料:食鹽、料酒、水淀粉、蔥、植物油

做法:

1.豆腐洗凈,把表層的老皮去掉(使豆腐口感更嫩);

2.切豆腐時可反著切,防止豆腐粘在刀上。(右手拿刀,從左往右切;左手拿刀,從右往左切);

3.豆腐切均勻小;

4.鍋中放水,加少量鹽、料酒,燒開;

5.下豆腐焯一下,時間不可太長,可去除豆腥味;

6.另起一鍋,倒入適量油,放入豆腐翻炒,加適量鹽調(diào)味,加適量水淀粉勾芡(可保持豆腐細(xì)嫩的口感),翻炒幾下,即可盛出備用;

7.雞蛋打散成蛋液,可加適量水,使雞蛋炒出來更嫩;

8.蛋液中加入處理好的豆腐,充分拌勻,豆腐用雞蛋包裹均勻;

9.香蔥切末、火腿切;

10.鍋中放油燒熱,倒入豆腐雞蛋液翻炒,加少許料酒可除去蛋腥味;

11.再翻炒過程中,要推著炒,避免將豆腐炒碎;

12.等豆腐快出鍋時,可加入少量火腿丁翻炒,中和味道,關(guān)火出鍋盛盤,撒少許香蔥(調(diào)節(jié)顏色,看起來更加有食欲)。
 

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