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發(fā)布時(shí)間:2013-01-25查看次
主料:
牛肉半斤,菠蘿一個(gè)、鹽、糖、料酒、雞精、蠔油。
制作方式:
1、牛肉選梅頭(比較嫩),橫切成片,加生油、糖、生姜粉、淀粉、胡椒粉少許、料酒抓勻,腌十五分鐘左右;
2、菠蘿一個(gè)去皮削眼(可以買(mǎi)削好那種啦),去掉中間的硬芯,切半厘米厚的片,每片再改切成小塊,用淡鹽水浸泡幾分鐘后取出瀝干水待用;
3、炒鍋燒熱,下兩匙油,將腌好的牛肉倒入,快速劃散,加1湯匙蠔油,炒兩下,加入菠蘿塊,快炒幾下,兜均勻出鍋。
華南小貼士:
這個(gè)菜炒的時(shí)間不超過(guò)一分半鐘,動(dòng)作一定要快,事先最好一次性將牛肉味道腌足,不然牛肉炒久變老而韌,就不好吃了,菠蘿不要煮太久,以免發(fā)酸。
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