又到了吃小龍蝦的季節(jié),
蝦的味道雖然好、可也不能胡亂吃哦,
吃小龍蝦不注意這些事
當(dāng)心吃出一身。
看看這些吃蝦誤區(qū)
你中了幾條?
吃蝦常見誤區(qū)
雖然很多人都愛吃蝦,但并不是所有人都了解龍蝦,人們對吃龍蝦有很多誤解,今天計仔君就為你科普一下。
蝦線很臟不能吃?
蝦線是蝦的腸道,確實(shí)不算干凈,但是如果不小心吃了,也沒多大事。
蝦經(jīng)過高溫烹飪后,蝦線里的細(xì)菌會被高溫殺滅,吃了對身體沒太大影響,但是味道可能會差一點(diǎn)。
蝦頭發(fā)黑是重金屬超標(biāo)?
蝦體內(nèi)的重金屬主要來源于水和飼料,如果飼養(yǎng)環(huán)境的水質(zhì)和飼料太差,蝦子無法存活,所以不太可能是水質(zhì)和飼料引起的重金屬超標(biāo)。
蝦頭發(fā)黑可能是因?yàn)轱暳系膯栴},或者是酪氨酸酶產(chǎn)生了一些黑色素,和重金屬沒關(guān)系。
提醒:雖然蝦頭不一定含有重金屬,但是需注意,蝦頭是吸收并處理毒素最多的地方,因此最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。建議大家吃龍蝦時,最好不要吃龍蝦頭部和蝦黃部分。
蝦里面有寄生蟲?
蝦里面確實(shí)有出現(xiàn)寄生蟲的風(fēng)險,如果高溫烹飪把蝦做熟了,出現(xiàn)寄生蟲的概率就很小了。
提醒:因此,在家食用小龍蝦,一定要注意用清水喂養(yǎng)活蝦24小時左右,使其吐出代謝物,并且用刷子將其刷洗干凈。烹飪時,必須高溫煮透殺死寄生蟲。
蝦是發(fā)物不能隨便吃?
只要不是對蝦或者海產(chǎn)品過敏,吃蝦是沒問題的。
有傳言說吃蝦蟹會讓傷口潰爛,難以愈合。研究發(fā)現(xiàn),蝦和傷口潰爛沒有什么相關(guān)性。
有些人吃蝦導(dǎo)致不舒服可能是因?yàn)椋瑢ξr蟹等水產(chǎn)海鮮過敏,或者是食材不新鮮、不衛(wèi)生被有害細(xì)菌感染了,導(dǎo)致不適。
蝦與水果不能同吃?
據(jù)說蝦和水果中的維生素C混在一起會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成劇毒物砒霜。很多人因此吃蝦時,連果汁也不敢喝。其實(shí)脫離了數(shù)量談毒性是不科學(xué)的!
其實(shí)蝦中的無機(jī)砷成分含量并不多,單從水果中攝入的維生素C含量也微乎其微,它們在一起吃不會造成不良反應(yīng),想吃就吃,不用擔(dān)心。
龍蝦雖好吃
有些人要謹(jǐn)慎
/ 患痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、高尿酸血癥者 /
人體從食物中攝入嘌呤,而嘌呤代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,當(dāng)嘌呤攝入過多超出人體的代謝能力時,會引發(fā)高尿酸血癥甚至痛風(fēng)。
蝦等海鮮中的嘌呤含量較高,多吃會使病情加重。
/ 甲狀腺功能亢進(jìn)患者 /
甲亢患者體內(nèi)甲狀腺激素的含量已高于正常人,如果再吃含碘量高的食物,功能亢進(jìn)的甲狀腺將合成更多的激素,進(jìn)而加重病情。
海蝦等海鮮中碘含量均較高,所以這些患者在飲食上也要禁食蝦。
/ 過敏體質(zhì)的人少吃 /
蝦是高蛋白食物,部分過敏體質(zhì)者會對小龍蝦產(chǎn)生過敏癥狀,如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等,最好不要吃。
/ 孕婦或哺乳期婦女應(yīng)少吃 /
有些龍蝦養(yǎng)殖水域存在汞含量超標(biāo)的情況,而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育,因此孕婦最好不吃蝦。