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發(fā)布時(shí)間:2012-07-05查看次
適合飲用的藥茶,你了解多少?廣西華南烹飪學(xué)校(www.gxxdfpr.com)今日指點(diǎn):炎炎夏季最適合飲用的藥茶
炎炎夏季最適合老年人飲用的養(yǎng)生藥茶。到了夏天天氣越來越熱,這對(duì)我們每一個(gè)人的身體都是嚴(yán)重的挑戰(zhàn),尤其是老年人,他們身體不如我們硬朗,因此在這里推薦幾款適宜老年人飲用的夏季養(yǎng)生藥茶。
降壓茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克,煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用?捎糜诟哐獕、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥。
2.蓮子心1.5克,草決明9克,用開水沖泡代茶飲。用于高血壓頭暈、心煩等癥。
3.西瓜皮(干品)15克,草決明9克,煎湯代茶飲。用于防治高血壓。
防暑茶
1.茶葉6克,藿香、佩蘭各9克,水煎代茶飲。用于防治中暑。
2.鮮藕250克,洗凈切片,加適量姜、糖煎湯代茶飲。用于預(yù)防中暑。
3.鮮荷葉1~2張,煎湯代茶飲。用于防暑,并有降血脂、降膽固醇的作用。
4.枸杞子9克,醋炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,開水沖泡,代茶飲。主治五臟邪熱,并除中暑頭痛、消渴。有補(bǔ)肝腎、聰耳目、堅(jiān)筋骨、益精髓、強(qiáng)陽益智等功效。尤其對(duì)于暑季食欲不振、消瘦,患有“痊夏”(苦夏)癥者更為適宜。
其他治病的養(yǎng)生小藥茶
橘紅茶:化橘紅一片,綠茶4.5克,開水沖泡,再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
柿葉茶:飲用時(shí)加入茶葉,一起沖泡、味微甜、清香。經(jīng)常飲用,對(duì)壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分,是一種降壓、降血脂、治壞血病、動(dòng)脈硬化等癥的常年飲用的飲料。
清眩茶:澤瀉、白術(shù)各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。有祛痰除濕的作用,用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
腎炎茶:玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量,煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
適合飲用的藥茶 你了解多少?
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