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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國烹飪教育知名品牌 華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史 也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了 但很多家長(zhǎng)和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些 被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一： 學(xué)校沒壓力，學(xué)習(xí)很輕松 在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店； 在香港，每1.35萬人有一個(gè)烘焙店； 而在內(nèi)地，每15萬人才有一家烘培店。可見國內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的。 那么，現(xiàn)如今我國烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場(chǎng)呢？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景 著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆，歲月悠悠，十二月的南寧天朗氣清，冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園。12月6日，又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們，背起行囊走出母校，踏上人生的新征程。 匠心樓前，就業(yè)辦、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞 行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息 學(xué)子心聲 成功學(xué)子

抓緊吃“三鮮”，想生病都難

發(fā)布時(shí)間：2017-05-10查看次

　　進(jìn)入立夏就意味著夏天到來，中醫(yī)認(rèn)為夏氣與心氣想通，立夏之際開始養(yǎng)心，可使身體各臟腑功能正常，以達(dá)到“正氣充足，邪不可干”的境界。立夏后，天氣變熱，易煩躁上火，食欲下降。飲食應(yīng)以“增酸減苦，補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)胃氣”為原則，多吃清淡易消化的食物。

 
一、地三鮮
 
　　1、蠶豆：蠶豆開始上市，嫩蠶豆含有磷脂和膽堿，有益氣健脾、利濕消腫的功效，特別適合濕熱的夏季食用。可增強(qiáng)記憶力，保護(hù)大腦。

　　2、蒜薹：蒜薹營(yíng)養(yǎng)成分均衡，特別是不溶性纖維含量很高，對(duì)預(yù)防便秘有積極作用。另外，蒜薹所含的大蒜素和大蒜新素，可以抑制細(xì)菌入侵，有很好的殺菌功效。

　　3、黃瓜：作為含水量最高的食物之一，是夏季的開胃首選。黃瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，可以清理體內(nèi)垃圾，常吃有助于預(yù)防腎結(jié)石，保護(hù)腎臟。

 
二、樹三鮮
 
　　1、櫻桃：含鐵量高的同時(shí)含有維生素C及有機(jī)酸，可以提高腸道對(duì)鐵的吸收，貧血的人要多吃。同時(shí)，櫻桃含有花青素，可助視力，提高免疫力。

　　2、枇杷：枇杷清涼解渴，清肺潤(rùn)燥，是夏季解暑去火佳品。同時(shí)枇杷營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有許多活性物質(zhì)，有助增強(qiáng)人體免疫力。

　　3、杏：杏含有豐富的胡蘿卜素，有強(qiáng)大的抗氧化能力。其鉀含量也很高，能幫助維持體液平衡。

 
三、水三鮮
 
　　1、黃魚：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、膽固醇、維生素、尼克酸及多種礦物質(zhì)，尤其是所含的硒元素，可防癌抗氧化。

　　2、河蝦：含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣磷鐵等礦物質(zhì)，水分多，肉質(zhì)細(xì)，容易消化吸收，適合老人孩子食用，而且?guī)こ匝a(bǔ)鈣效果更好。

　　3、鰣魚：民諺說“春邊秋鯉夏三黎”，三黎魚就是鰣魚。鰣魚對(duì)肝腎，心腦血管疾病患者有很好的保健作用。同時(shí)含有助鈣吸收的維生素D，有助健骨。

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