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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國(guó)烹飪教育知名品牌 華南烹飪教育已經(jīng)有二十多年的發(fā)展歷史 也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了 但很多家長(zhǎng)和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來(lái)看看那些 被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一： 學(xué)校沒(méi)壓力，學(xué)習(xí)很輕松 在我們的身邊總有一些人覺(jué)

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

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展翅翱翔，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

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飯后馬上喝茶不利于健康

發(fā)布時(shí)間：2014-11-07查看次

我們經(jīng)常見(jiàn)很多人吃完飯后，就泡上一杯茶。也常聽(tīng)人說(shuō)，吃得油膩了喝杯茶消化消化。其實(shí)這種做法和說(shuō)法都是不科學(xué)的，飯后喝茶不利于健康。

飯后馬上喝茶，大量的水進(jìn)入正在消化食物的胃中，沖淡了消化液，從而影響了胃對(duì)食物的消化。因?yàn)椴柚泻罅亏匪幔匪釙?huì)與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)有收斂作用，能使腸道蠕動(dòng)減慢，容易造成便秘，增加有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的毒害作用。鞣酸還可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。

茶還是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對(duì)潰瘍面的刺激，常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。

那么什么時(shí)候喝茶最好呢?一般來(lái)說(shuō)，至少飯后半個(gè)小時(shí)才喝茶，食物在胃的消化時(shí)間大約為30分鐘或更長(zhǎng)，茶水含堿較多，為了避免消化不良，飯后喝些清水為好。進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙,下午三、四點(diǎn)為喝茶較為適宜的時(shí)間�？梢詭椭嵘�。晚上喝茶最好不要太濃，時(shí)間一般是九點(diǎn)左右。這樣可以幫助分解體內(nèi)的油脂，不至于造成脂肪堆積。

 

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