歡迎來到廣西華南烹飪技工學(xué)校 | 自治區(qū)人社廳第一批社會(huì)培訓(xùn)評(píng)價(jià)組織職業(yè)技能培訓(xùn)等級(jí)認(rèn)定機(jī)構(gòu) 網(wǎng)站地圖
發(fā)布時(shí)間:2013-07-18查看次
最近全國都持續(xù)高溫,估計(jì)大家都熱得夠嗆,商場(chǎng)里的涼茶廣告也做得鋪天蓋地。那么大家怎樣度過炎炎夏日呢?
下面為大家介紹一種夏日飲用品:涼茶。
取薄荷葉、甘草各6克放入鍋內(nèi),加2500克水,煮沸5分鐘后,放入白糖攪勻,放涼即飲。涼茶具有疏風(fēng)清熱,清涼解暑,夏天在家用薄荷做涼茶喝, 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用,而且泡茶喝,有清涼感,可清熱利尿。
涼茶的范圍很廣、種類很多,它的特性是指將藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內(nèi)的暑氣,或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。因此,涼茶,可以根據(jù)我們個(gè)人體質(zhì)自己熬制。
薄荷又叫蕃荷菜,薄荷是中華常用中藥之一,可作藥用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油,是藥用的有效成分,中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑,常用于防治傷風(fēng)感冒、咽喉疼痛等癥狀。
夏天在家用薄荷做涼茶喝, 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用,而且泡茶喝,有清涼感,可清熱利尿。薄荷茶涼后飲用,有消暑止渴、降脂減肥的作用,適合于肥胖者夏季飲用。
小貼士:
需要注意的是,薄荷性涼,不可久服。
學(xué)烹飪只能當(dāng)廚師嗎?學(xué)烹飪有何發(fā)展方向?
有職業(yè)技能等級(jí)證書可獲得獎(jiǎng)勵(lì)了
開設(shè)烹飪專業(yè)最多的職業(yè)學(xué)校
初高中生學(xué)西點(diǎn)烘焙更吃香?人才一站式培養(yǎng)
熱烈祝賀廣西長(zhǎng)安開元教育投資有限公司競(jìng)得
廣西華南烹飪發(fā)揮職教優(yōu)勢(shì) 助推鄉(xiāng)村振興
全國輕工技術(shù)能手-農(nóng)會(huì)專老師專訪
傳承非遺技藝 展示壯鄉(xiāng)美食 | 中式烹調(diào)專業(yè)
2024年長(zhǎng)安開元教育廣西院校迎新晚會(huì)暨優(yōu)秀
14-18歲報(bào)讀廣西華南烹飪學(xué)技術(shù),當(dāng)然要選