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對于職校很多學生和家長還是會有的三大誤區(qū)

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豆瓣醬燒肥魚

發(fā)布時間:2019-11-15查看

  最近豬肉價格猛漲,豬肉真是吃不起,還不如買條肥魚,做一道美味的豆瓣醬燒肥魚,做法學起來。

  主料:鯰魚1500克

  輔料:冬筍70克、香菇25克。

  調(diào)料:食鹽10克、醬油15克、醋15克、味精2克、蔥15克、姜15克、蒜15克、料酒50克、香油15克、豬油(板油)100克、豆瓣辣醬50克、白砂糖10克、豌豆淀粉13克。

  豆瓣醬燒肥魚的做法:

  1、鯰魚刮去涎液,去掉鰓和鰭,開膛去內(nèi)臟,洗凈。

  2、從魚身的中間剁斷成頭尾兩段,將腹內(nèi)脊骨稍剁開,用鹽、料酒腌一下后洗凈。

  3、水發(fā)香菇去蒂洗凈,和去殼洗凈的冬筍都切成絲。

  4、蔥、姜、蒜切成末。

  5、將油燒沸,把鲇魚抹干水分,下入油鍋炸到五成熟時撈出。

  6、再將豬油燒沸,下入冬筍絲、冬菇絲、姜、蒜末和豆瓣辣醬,炒出香辣味,再放入鲇魚、湯、醬油、糖和味精。

  7、燒開后移用小火燜熟,用濕淀粉25克(淀粉13克加水12克)調(diào)稀勾芡。

  8、裝入魚盤,撒上蔥花,淋香油即成。

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