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歡迎來(lái)到廣西華南烹飪技工學(xué)校 | 自治區(qū)人社廳第一批社會(huì)培訓(xùn)評(píng)價(jià)組織職業(yè)技能培訓(xùn)等級(jí)認(rèn)定機(jī)構(gòu) 網(wǎng)站地圖

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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

作為全國(guó)烹飪教育知名品牌 華南烹飪教育已經(jīng)有26年的發(fā)展歷史 也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了 但很多家長(zhǎng)和同學(xué) 還是對(duì)職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來(lái)看看那些 被你誤會(huì)的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一： 學(xué)校沒(méi)壓力，學(xué)習(xí)很輕松 在我們的身邊總有一些人覺(jué)

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)

在日本，平均每7千人里就有一個(gè)烘焙店； 在香港，每1.35萬(wàn)人有一個(gè)烘焙店； 而在內(nèi)地，每15萬(wàn)人才有一家烘培店�？梢�(jiàn)國(guó)內(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的。 那么，現(xiàn)如今我國(guó)烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場(chǎng)呢？ 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景 著名財(cái)經(jīng)作家吳

展翅翱翔，追尋夢(mèng)想|熱烈歡送我校學(xué)子奔赴就業(yè)崗位

時(shí)光匆匆，歲月悠悠，十二月的南寧天朗氣清，冬日的暖陽(yáng)映照著廣西華南烹飪技工學(xué)校的美麗校園。12月6日，又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們，背起行囊走出母校，踏上人生的新征程。 匠心樓前，就業(yè)辦、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學(xué)子舉

學(xué)校新聞 行業(yè)熱點(diǎn) 就業(yè)信息 就業(yè)指導(dǎo) 學(xué)子心聲 成功學(xué)子

番茄魚(yú)片湯

發(fā)布時(shí)間：2017-09-05查看次


    番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40％。

食材：草魚(yú)半斤、番茄2個(gè)；蔥、姜、大蒜、香菜適量；淀粉、食鹽、胡椒粉、生抽少許；

做法：

1、草魚(yú)半斤洗凈切片，西紅柿切塊；蔥、姜、蒜、香菜適量備用；魚(yú)片加入水淀粉，食鹽、胡椒粉等適量調(diào)勻腌制備用。

2、油8成熟，放入蔥、姜、蒜等爆香，放入西紅柿翻炒3-5分鐘，要炒出番茄汁的香味出來(lái)即可。

3、加水，水開(kāi)后，放入粘了水淀粉的魚(yú)片，注意不要頻繁翻鍋，以免魚(yú)片碎掉。

4、一般魚(yú)片3分鐘即可熟，放適量生抽，起鍋裝盤(pán)。

​    小編提示：番茄紅素降低防曬危險(xiǎn)指數(shù)，番茄挑選有訣竅 有棱角的少買(mǎi)。熟吃更營(yíng)養(yǎng)，番茄制品也營(yíng)養(yǎng)。

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