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發(fā)布時間:2017-08-23查看次
食材:豬排骨(大排)100克、南瓜200克、綠豆20克、鹽適量
做法:
1.將豬排骨洗凈后斬斷,放在鍋中飛水撈起待用;
2.將南瓜洗凈切大片(不要去掉瓤肉),將綠豆浸軟洗凈;
3.將排骨和南瓜中的原料放入湯鍋內,加入適量清水,用大火將湯燒開后改用小火煮至湯濃,以鹽調味即可。
此湯養(yǎng)胃補血,適合胃潰瘍、貧血的朋友