歡迎來到廣西華南烹飪技工學(xué)校 | 自治區(qū)人社廳第一批社會培訓(xùn)評價組織職業(yè)技能培訓(xùn)等級認(rèn)定機(jī)構(gòu) 網(wǎng)站地圖
發(fā)布時間:2014-07-10查看次
主料:涼皮1張、培根1塊、青椒2只。
調(diào)料:豉油。
做法:1、將培根切圓薄片備用;
2、將涼皮切成與培根片同樣大小的圓片后,將培根片夾在兩片涼皮中;
3、青辣椒去籽,切成細(xì)圈備用:
4、將涼皮培根派裝盤后,用青椒圈點(diǎn)綴,置于微波爐高火2分鐘,取出后,淋入豉油即可食用。
涼皮性平、甘、溫肺、健脾、和胃、冬天吃面皮能保暖,夏天吃能消暑,春天吃能解乏,秋天吃能去濕,真可謂是四季皆宜的、不可多得的天然綠色無公害減肥食品。與培根共同成“派”,葷素搭配、亦飯亦菜,加上青椒中的維生素和辣椒素,低脂高蛋白,營養(yǎng)豐富。軟糯滑爽的口感,很適合老人兒童和健美一族食用。
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