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發(fā)布時(shí)間:2014-05-07查看次
食材:蝦仁200克,干貝100克,蔥、姜適量,雞蛋1個(gè),淀粉、料酒、食用油、黑胡椒、食鹽適量
做法:
1、用清水將干貝浸泡10-20分鐘,待其自然泡軟后將干貝洗凈,尤其注意去除瑤柱邊角上的老筋,將干貝放入碗中,加少量料酒、姜片、蔥段及清水,放入蒸鍋大火蒸20-30分鐘后取出,將干貝撈出放涼備用,湯汁備用;
2、將蝦仁去殼洗凈,加雞蛋清和少量淀粉混合均勻后備用,生姜切姜絲,蔥切蔥段備用;
3、鍋上下油,油4成熱時(shí)開小火下入蝦仁,過油變色后撈出,改大火,下入姜絲和蔥段翻炒,炒香后將姜蔥撈出,下入干貝翻炒,約1-2分鐘后下入蝦仁并加入適量蒸干貝的湯汁繼續(xù)翻炒,待湯汁炒干后下入胡椒粉及少量食鹽調(diào)味后即可食用。
烹飪技巧:
干貝在烹飪的過程中的重點(diǎn)是去腥的過程,一定要加入料酒和蔥姜等去腥。另外,干貝中天然含有谷氨酸鈉,其本身滋味就鮮,烹飪時(shí)不宜再加入味精調(diào)味。在食用的過程中可另取小碟子盛一些番茄醬或沙拉醬,蘸食椒鹽干貝是非常有味道的哦!
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