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對于職校很多學生和家長還是會有的三大誤區(qū)

作為全國烹飪教育知名品牌 華南烹飪教育已經(jīng)有26年的發(fā)展歷史 也算是烹飪職業(yè)教育領(lǐng)域的老人了 但很多家長和同學 還是對職業(yè)院校還是存在誤區(qū) 今天我們來看看那些 被你誤會的烹飪職業(yè)院校 ▽▽▽ 誤區(qū)一: 學校沒壓力,學習很輕松 在我們的身邊總有一些人覺

行業(yè)解析 | 烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?有哪些機遇和挑戰(zhàn)

在日本,平均每7千人里就有一個烘焙店; 在香港,每1.35萬人有一個烘焙店; 而在內(nèi)地,每15萬人才有一家烘培店?梢妵鴥(nèi)烘焙行業(yè)發(fā)展前景還是很廣闊的。 那么,現(xiàn)如今我國烘焙行業(yè)的發(fā)展前景如何?存在哪些潛在市場呢? 01烘焙業(yè)的現(xiàn)狀與前景 著名財經(jīng)作家吳

展翅翱翔,追尋夢想|熱烈歡送我校學子奔赴就業(yè)崗位

時光匆匆,歲月悠悠,十二月的南寧天朗氣清,冬日的暖陽映照著廣西華南烹飪技工學校的美麗校園。12月6日,又一批充滿青春活力、結(jié)滿累累碩果的優(yōu)秀畢業(yè)生們,背起行囊走出母校,踏上人生的新征程。 匠心樓前,就業(yè)辦、東盟校區(qū)老師和部分在校生為畢業(yè)學子舉

學校新聞 行業(yè)熱點 就業(yè)信息 就業(yè)指導(dǎo) 學子心聲 成功學子

平底鍋烤魚

發(fā)布時間:2021-02-27查看

  沒有烤箱也能在家吃上烤魚。焦脆的魚皮加上鮮嫩爽滑的魚肉,吃起來真的超級過癮。
  食材:鱸魚1條、白菜1顆、土豆1個、豆皮1張、金針菇一小把、洋蔥半個、綠尖椒2根、小米椒3根、熟花生米少許、姜一小塊、蔥1根、八角2個、花椒15粒、料酒2勺、豆瓣醬2勺、生抽2勺、香醋1勺、白胡椒粉 / 鹽 / 油 適量(以上食材可根據(jù)個人口味酌情增減)
 、 1條鱸魚洗凈去內(nèi)臟,在背部劃幾刀,接著對半攤開,撒上少許白胡椒粉和鹽,再鋪上姜片,淋2勺料酒腌制20分鐘備用;
 、 6瓣大蒜切末,半個洋蔥切末,蔥切成蔥花,3根小米椒和2根綠尖椒切圈,1個土豆去皮切片,大白菜葉切段、1片豆皮切成1cm寬、10cm長的長條、洗凈一小把金針菇;
 、 準備不粘鍋,鍋熱后放入適量油,放入腌制好的鱸魚,把魚皮的那面朝下,小火煎約10分鐘至魚皮焦黃后翻一次面,繼續(xù)小火煎熟備用;
 、 鍋內(nèi)重新熱油,中小火放入2勺豆瓣醬,炒出紅油,加入2個八角、15粒花椒、蒜末、洋蔥末、小米椒圈、綠尖椒圈炒出香味,2勺生抽1勺醋調(diào)勻后倒入,再加入1碗清水燒開;
 、 鋪上白菜、金針菇、豆皮、土豆,翻炒均勻,這一步的配菜可以根據(jù)自己的喜好任意添加;
 、 燉5分鐘后,放入煎好的鱸魚、淋上鍋底的醬汁,使其更入味;
 、 蓋上鍋蓋再燉5分鐘,最后撒上蔥花、熟花生米,讓人饞到口水直流的烤魚就做好了。

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