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大蝦粉絲煲

發(fā)布時間:2021-01-27查看

  食材:
  大蝦500克、綠豆粉絲2小捆、紅辣椒1個、香蔥5棵、蒸魚豉油適量、植物油15克
 
  步驟:
  1、材料準備好:大蝦剪須,綠豆粉絲、紅辣椒、香蔥;蝦的品種不限,粉絲用綠豆的晶瑩筋道,紅辣椒可以用甜的香蔥用小蔥代表也可以,換大蒜就是蒜茸味的。
  2. 粉絲用涼水泡軟備用。
 
  3. 把蝦頭中的物質(zhì)擠出去,用水將蝦腦殼內(nèi)部沖洗干凈。
 
  4. 將泡軟的粉絲撈出,剪短,鋪在有一點深度的盤中,再淋少許水供加熱時吸收變軟。
 
  5. 將蝦挨個碼放,這樣看上去有點造型會好看些,胡亂擺一通也沒人攔著。
 
  6. 入蒸汽烤箱,溫度100度,從進到出總用時15分鐘;沒有蒸汽烤箱可以用普通蒸鍋,普通蒸鍋的水汽比較足且能落在盤中一部分水蒸汽,所以時間可以縮短幾分鐘。
 
  7. 蒸蝦的時候?qū)⑾闶[切末、紅辣椒去籽切碎丁。
  8. 大蝦蒸好后將香蔥末、辣椒碎均勻地撒在大蝦表面,再燒一點熱油潑在香蔥辣椒上斷生,沿著四周淋一圈蒸魚豉油,端上桌開吃。
 
  9. 大蝦粉絲煲,美味蒸菜,有滋味,營養(yǎng)高!

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