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發(fā)布時(shí)間:2017-06-14查看次
一頓美味的早餐對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)是非常重要的,畢要支撐一上午的腦力勞動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。但是為了能夠有更多的時(shí)間來(lái)保證足夠的休息,上班族們多數(shù)草草應(yīng)對(duì)早餐。長(zhǎng)久時(shí)間下來(lái),你的胃已經(jīng)厭倦了那些油膩又一般的早餐。作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的中國(guó)“胃”,相信大家更喜歡在早餐的時(shí)候來(lái)一碗清淡適宜的粥,溫溫?zé)釤,清清爽爽,撫慰了因早起而不適的心情。
都說(shuō)自己動(dòng)手豐衣足食,那么你還可以選擇學(xué)粥,每天為自己做不同口味的粥,軟糯甜香,將稻米的香氣大的發(fā)揮了出來(lái)。粥的種類繁多,材料也不盡相同,不僅可以填補(bǔ)饑餓的胃,還能達(dá)到養(yǎng)生的目的,畢食補(bǔ)才是對(duì)身體好的。
但是有的人會(huì)覺(jué)得煮粥的工序太過(guò)耗費(fèi)時(shí)間與精力,要把控火候,要掌控時(shí)間,只有這樣才能煮出一碗味道絕佳的粥。其實(shí),在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代,我們還可以用高科技來(lái)滿足我們的小要求。每天將處理好的食材放在電飯煲中,做好定時(shí),這樣在早上起床之后你就可以吃到各種你喜歡的粥啦,再也不需要忍受外面那些難以下咽的早餐了。
學(xué)粥真的是一件非常簡(jiǎn)單的事情,甚至你可以根據(jù)自己的喜好來(lái)搭配不同的食材,根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整,或甜或咸。當(dāng)然,這不僅造福了自己,更是幸福了全家,一家人共同享受每一頓豐盛的早餐,好心情,好時(shí)光,好運(yùn)氣都會(huì)從這里開(kāi)始。
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