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發(fā)布時間:2017-11-28查看次
立冬已過,涼意漸濃,鮮滴滴的橙子仍為市民喜好選擇的水果。中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為橙能清熱生津,行氣化瘀化痰,有利于身體健康。
橙子中含有一般水果具有的成分,皮中橙皮甙,能降低毛細(xì)血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等癥狀。
1、橙汁和酒:取鮮橙2個,連皮切片,壓出汁液,將米酒少許合入汁中?芍螊D女乳結(jié)不通,乳房紅腫疼痛。
2、冰糖燉橙:橙皮20-30克,加冰糖適量,加水燉服?芍胃忻盁嵬颂樯僦蟮目人蕴蛋渍。
3、鮮橙果肉:鮮橙去皮,食果肉,可治熱病傷津,發(fā)熱汗多,口干舌燥,尿黃而少。
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