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喝花茶的誤區(qū)

發(fā)布時(shí)間：2017-05-15查看次


　　花茶已經(jīng)開始流行起來，走哪都能看到喝花茶或是賣花茶的人。那么在喝花茶時(shí)，會(huì)存在哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?泡的花茶是不是種類越多越好呢?
 
誤區(qū)一：男人喝花茶會(huì)變“娘”?
 
　　在我們吃的東西里，植物類的雌激素含量比較高的是蜂皇漿、大豆等，只要適量，并不怎么會(huì)對(duì)人體激素水平產(chǎn)生影響。更何況花里面基本不含雌激素，所以根本無須擔(dān)心。男性完全可以跟女性一樣放心大膽地喝。
 
　　比如，女性臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)，中醫(yī)說起來是氣滯血瘀的結(jié)果，此時(shí)喝點(diǎn)梅花、玫瑰花等花茶，可活血化瘀、疏肝理氣，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
 
　　在男性身上也是同理。男性的工作壓力很大，也容易導(dǎo)致氣血不暢通，從而出現(xiàn)各種身體的不適。此時(shí)，喝點(diǎn)花茶，不僅可以活血化瘀，花茶中飄散的芳香，還能調(diào)暢心情。
 
誤區(qū)二：同一款花茶要長(zhǎng)久喝才有效?
 
　　俗話說“藥食同源”，很多花是常用的中藥，多少會(huì)有點(diǎn)偏性。而中醫(yī)特別講究辨識(shí)，就是要根據(jù)不同的體質(zhì)來個(gè)性化用藥。人體一般在喝了幾天花茶之后，會(huì)逐漸改變?cè)械捏w質(zhì)，如果此時(shí)還繼續(xù)喝原來的花茶，不太合適。
 
　　還有不少人，完全不了解自己的體質(zhì)，人家說喝什么花茶好就去喝。殊不知不適合自己體質(zhì)的花茶，可能會(huì)喝出問題。喝花茶前最好請(qǐng)中醫(yī)辨識(shí)一下自己的體質(zhì)，并且同一款花茶不要長(zhǎng)時(shí)間喝。
 
誤區(qū)三：花茶品種越多越好?
 
　　不同植物有不同的屬性，把太多太雜的品種混在一起，在藥性上容易發(fā)生沖突。所以我們建議學(xué)員們?cè)谡{(diào)配花草茶時(shí)，配料別超過5種，并且盡量選擇一些性狀溫和的花草，像藏紅花之類藥性較強(qiáng)的花草則不建議采用。
 
　　如果對(duì)花茶的口感要求比較高，可適當(dāng)加點(diǎn)甘草之類的配料，不影響沖泡后的顏色，只起到調(diào)味的作用。

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