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發(fā)布時(shí)間:2015-09-22查看次
魚(yú)腥草又名折耳根、臭菜、側(cè)耳根、臭根草等,為年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。具有清熱解毒,排膿消癰,利尿通淋等作用功效,那么魚(yú)腥草什么吃呢?下面介紹5款魚(yú)腥草食療方。
1、涼拌魚(yú)腥草:取魚(yú)腥草250克,去除老根、須,留下嫩白根及葉片,用清水洗凈去泥沙,用冷鹽水浸泡10分鐘,撈出控干水分,調(diào)入適量的鹽、白糖、醋、雞精、辣椒油、花椒面等調(diào)料拌勻即可。此菜能清熱解毒,對(duì)上呼吸道感染、肺膿瘍、尿路炎癥、乳腺炎、蜂窩組織炎、中耳炎、腸炎等有一定的輔助療效。
2、魚(yú)腥草燉豬肚:取豬肚一個(gè),剖開(kāi)一側(cè)洗凈,將魚(yú)腥草60克填入豬肚內(nèi),加水大火燒沸,轉(zhuǎn)小火慢燉至湯濃肚爛,加少許鹽調(diào)味,食肚喝湯,每日一劑,連用三劑,對(duì)肺病咳嗽、盜汗有很好的輔助療效。
3、魚(yú)腥草蒸雞:取嫩母雞1只(重約1500克),去毛凈膛洗凈,剁去腳爪,放入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出洗凈血污,放入湯盆內(nèi),加精鹽、姜、蔥、胡椒粉和適量清水,上籠蒸至雞熟透,再加入魚(yú)腥草200克、味精,略蒸即可。此菜具有消炎解毒的功效,可作為肺膿瘍、虛勞羸瘦、水腫、脫肛等癥的輔助食療菜品。
4、魚(yú)腥草炒雞蛋:取雞蛋4只,磕入碗內(nèi)攪勻待用;鍋內(nèi)加少許素油燒熱,投入蔥花煸香,放入去雜洗凈切小段的鮮魚(yú)腥草150克,煸炒幾下,加少許鹽,再倒入雞蛋一起煸炒熟即成。此菜對(duì)肺炎、肺膿瘍、癰腫、虛勞出血、目赤、熱痢等癥有較好的輔助食療作用。
5、魚(yú)腥草炒肉絲:取豬肉200克,洗凈切絲,放碗內(nèi)加鹽、濕淀粉拌勻,鍋放油燒至6成熱,姜絲熗鍋,下肉絲炒散,再放入100克洗凈切段的魚(yú)腥草,翻炒幾下,入鹽、味精、鮮湯,濕淀粉勾芡即可起鍋裝盤。此菜適用于肺炎、肺膿瘍、瘦弱干咳、營(yíng)養(yǎng)不良、脫肛等病癥的輔助食療。
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