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發(fā)布時(shí)間:2015-07-23查看次
魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食欲,是人們?cè)谌粘o嬍持斜容^喜愛的食物。魚類種類繁多,大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚,其所含的營(yíng)養(yǎng)成分大致是相同的,所不同的只不過是各種營(yíng)養(yǎng)成分的多少而已。接下來由廣西華南烹飪學(xué)校的烹飪大師教大家做一道色香味俱全的紅燜魚吧!
原料:新鮮魚
調(diào)料:蒜蓉、姜絲、菇絲、肉絲、蔥絲、精鹽、味精、白糖、紹酒、干淀粉、麻油、胡椒粉、生抽、老抽、食用油
制作方法:
1、將鮮魚剁成塊,洗凈,瀝干水分,加入精鹽拌勻;
2、魚塊拍上干淀粉;
3、將魚塊投入油溫在180℃的油鍋內(nèi)炸透;
4、瀝油后,原鍋下蒜蓉等料頭,烹酒后,下湯水及調(diào)味料,再下魚塊略燜;
5、用老抽調(diào)至淺醬紅色,加胡椒粉、麻油,用濕淀粉勾芡,加包尾油和蔥絲便可上碟。
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