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發(fā)布時間:2014-10-21查看次
很多主婦能接受涼拌木耳,卻很害怕炒木耳。因為油熱之后放入木耳,就像是往鍋里扔了好些個小炮仗一樣,有時木耳還會從鍋里蹦出來。其實,木耳在炒前先用沸水焯一下就可以避免這個問題。
具體方法是,水開后,倒入泡發(fā)洗凈的木耳。等水再次煮開后,改成中火繼續(xù)煮1~2分鐘,撈出木耳,充分瀝干水分后就可以下鍋炒了。
木耳由于焯水的原因,在浸泡過程中吸收的大量水分會被排出一些。所以,在炒的時候基本不會出現(xiàn)炸鍋的現(xiàn)象。需要提醒的是,木耳是卷曲狀的,有很多的“小凹槽”,焯燙過的木耳,放入漏網(wǎng)中瀝干后,要再把漏網(wǎng)多顛幾下,這樣有助于讓“小凹槽”中的水也瀝掉。
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